Sushi maki rolka - LC základ

Jídelní plán

Sushi maki rolka - LC základ

Milovníci sushi, tady je recept na low carb sushi maki rolku. Je prázdná, tak si do ní nezapomeňte něco přidat:)

Postup přípravy

  1. Navíc budete potřebovat mléko - stačí jeden hrnek a zbytek doplnit vodou. Dále 2 lžíce rýžového octa navíc.

    Květák nasekejte najemno, přidejte sůl, dvě lžíce octa a uvařte v mléce - stáhne část květákové pachuti. V receptu mléko neuvádíme - po uvaření ho slijeme a nezapočítáme tak do nutričních hodnot.

    Uvařený květák slijte, nechte vykapat a vychladit. Ochuťte dle vlastní chuti směsí soli, octa, erythritolu. A pak už můžete balit s libovolnou náplní:)

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte