Už je to opravdu dávno, co jsem naposledy navštívila nějaký fast food. Mým nejoblíbenějším bylo tehdy KFC. Milovala jsem jejich pikantní smažené kuře a salát coleslaw. Bez smaženého kuřete se v rámci zdravého životního stylu obejdu, ale salát coleslaw si občas doma ráda připravím.
- 10m
- 2 porce
- jednoduché
Potřebné suroviny
hlávkové bílé zelí
|
200 g |
mrkev
|
2 kusy |
majonéza
|
2 lžíce |
med včelí
|
1 lžíce |
ocet vinný bílý
|
1 lžíce |
sůl
|
1 lžička |
pepř
|
1 špetka |
Postup přípravy
-
Zelí i mrkev nakrájíme na nudličky nebo nastrouháme nahrubo na struhadle a dáme do mísy.
-
Přidáme ostatní ingredience a vše promícháme.
-
Necháme chvíli uležet v lednici nebo můžeme ihned podávat.
Makronutrienty
52%
6%
Čeho | na 100 g | na 1 porci |
---|---|---|
Energetická hodnota | 440 kJ | 1 047 kJ |
Kalorická hodnota | 105 kcal | 250 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
9,46 g
2,45 g |
22,5 g
5,83 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,946 SVJ | 2,25 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
7,42 g
0,554 g |
17,7 g
1,32 g |
Bílkoviny | 1,15 g | 2,73 g |
Sůl | 1,4 g | 3,32 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů