Plněné vepřové maso, smetanový špenát a květákové placičky

Lenny73

Plněné vepřové maso, smetanový špenát a květákové placičky 1 další fotka

Takový nedělní lowcarb oběd :)

Snídaně, obědy, večeře, svačiny, dezerty a jiné:

https://www.instagram.com/p/Cc-3cEPMg2I/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Postup přípravy

  1. Maso odblaníme, nařežeme, naklepeme a z obou stran osolíme a opepříme. Poté dáme na jednu půlku masa šunku, špenát, sýr a přiklopíme druhou polovinou.

    Pečeme na 170 stupňů cca hodinu pod alobalem. Posledních cca 5 minut stáhneme alobal a pečeme dozlatova.

  2. Výpek z masa si slijeme do rendlíku, přidáme špenát a provaříme, poté zjemníme smetanou a ještě provaříme.

  3. Květák si rozmixujeme (nastrouháme) na malé kousky, stejně tak i sýr. Dáme do mísy, přidáme vejce, sůl, pepř a pořádně promícháme. Poté děláme placičky (kolečka) na plech vyložený pečícím papírem a pečeme na 170 stupňů cca půl hodiny (dozlatova).

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte