K ochucení krémů, cukroví,zmrzlin atd. A celá výroba této nízkosacharidové pasty trvala 3minuty.
Použijte na moje Pistáciové hvězdičky :)
- 3m
- 20 porcí
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Pasta | |
|---|---|
|
pistácie nesolené
|
30 g |
|
erythritol, sukrin
|
10 g |
|
kokosový olej
|
0,5 lžičky |
|
aroma do potravin, mandle
|
0,5 lžičky |
|
voda vařící
|
3 lžíce |
Postup přípravy
-
V kafe mlýnku si umeleme pistacie co nejjemněji. Přisypeme k nim sladidlo a promícháme. Po lžičkách začneme přidávat horkou vodu. Vždy promícháme, až máme požadovanou hustotu. Přidáme olej a aroma. Mandlové aroma je nutné, dá tomu takovou tu typickou pistáciovou chuť, na kterou jsme zvyklí.
Hotovo a dobrou chuť!
Makronutrienty
tuky
50%
sacharidy
33%
33%
bílkoviny
18%
18%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 122 kJ | 41,1 kJ |
| Kalorická hodnota | 268 kcal | 9,82 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
14,9 g
2,34 g |
0,546 g
0,086 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,49 SVJ | 0,055 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
22,6 g
5,31 g |
0,826 g
0,194 g |
| Bílkoviny | 8,08 g | 0,296 g |
| Sůl | 0,041 g | 0,002 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
