Mandlová kaše - LC

Mandlová kaše - LC

Sytá nízkosacharidová snídaně, plná bílkovin a tuků :)

Recept od Elišky Kvasničkové, děkujeme :)

Postup přípravy

  1. 5 lžic mandlové mouky (mletých mandlí), 0,5 lžíce psylia (lze i bez), 300ml mléka, vanilka (není nutná). Můžete přidat dle chuti sladidlo, já dělám bez a sladím až na talíři.

  2. Povařit do lehkého zhoustnutí, je třeba míchat, ať se to nepřichytí. Nakonec jsem posypala skořicí, pokapala čekankovým sirupem, a přidala jsem asi 2 lžíce rozpuštěného másla (zrovna jsem dělala ghí, tak proč ne)

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte