LOW CARB BUNS - JOGURTOVÉ Domácí HOUSKY!!!

Food by Heart

Účastní se soutěže: Jíme dobře

LOW CARB BUNS - JOGURTOVÉ Domácí HOUSKY!!!

Máme pro vás recept na výborné jogurtové pečivo které dovede každý.Můžete bud' upéct housky nebo udělat bochník či dva chleba.

Postup přípravy

  1. V míse smíchejte 150 ml tučného jogurtu 10% a 4 celá vejce.Přidejte lžičku soli.V mixéru nebo mlýnku na kafe semelte 80 g lněného semínka a 20g psylia.Vmíchejte ke směsi a přidejte 50g semínek podle vaší chuti a fantazie.

  2. Nakonec 5g prášku do pečiva bez fosfátu a máte hotovo.Těsto necháte 10 minut stát ,aby zhoustlo a pak tvoříme na pekáč vyložený pečícím papírem požadované pečivo.Péc budeme na 160°C 50-55 minut. Je výborné!!!

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte