Lívanečky z mozzarelly a lněného semínka - low carb

Jídelní plán

Lívanečky z mozzarelly a lněného semínka - low carb

Tyhle recept na nízkosacharidové lívance je jeden z mých nejoblíbenějších. A potřebujete na ně jen tři ingredience - vejce, mozzarellu a lněné semínko.

Postup přípravy

  1. Použijte mleté lněné semínko. Všechny ingredience smíchejte a rozmixujeme do hladkého krému.

    Použijte nepřilnavou pánev - vytřít ji můžete trošičkou sádla nebo oleje.

    Lívanečky smažte o průměru do 12 centimetrů. Obracejte, až když je spodní strana řádně ztuhlá a propečená, aby se netrhaly.

    Pro nás jsou tyto palačinky hodně vaječné - pokud vám vaječná chuť nesedí, zkuste třeba lívance z mascarpone nebo kokosové mouky z Jídelního plánu - oboje jsou vynikající.

    Low carb lívance z mascarpone

    Low carb lívance z kokosové mouky s čokoládou a mandlemi

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte