Lívance s jogurtem a lesníma borůvkama - LC

Lívance s jogurtem a lesníma borůvkama - LC

Oblíbená nízkosacharidová snídaně, ozdobíme si dle možností nejlépe čerstvým ovocem, jogurtem, šlehačkou...

Děkujeme Sáře Oddfish za recept :)

Postup přípravy

  1. Lívance jsem tentokrát dělala- 2 vejce, lžíce jemně mletého lněného semínka, lžíce chia a lžíce mandlového proteinu (grizly.cz), skořice, 2 kapky stévie a troška smetany, rozkvedlala kvedlákem a nechala 1/2 hodiny nabobtnat. Když je těsto hodně husté, stačí doředit smetanou. Ale měla by to být taková kašička????

  2. Smažím vždy na ghí, má to pak úžasnou chuť. Zbytek ozdob už nesladím. Množství je na více porcí, to už si musí každý dopočítat sám, kolik může k dennímu příjmu :)

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte