Krevety nemáme denně, ale občas si je dopřejeme...:)
- 5m
- 2 porce
- jednoduché
Potřebné suroviny
| Krevety | |
|---|---|
|
krevety loupané
|
500 g |
|
máslo přepuštěné, ghí
|
1 lžíce |
|
sůl
|
2 špetky |
|
pepř bílý mletý
|
1 špetka |
|
česnek stroužky
|
4 kusy |
|
petrželka, petrželová nať
|
2 hrsti |
Postup přípravy
-
Očištěné krevety osolíme, opepříme, opražíme na másle.
Přidáme nasekaný česnek a nakrájenou petrželku, vypneme a už si chystáme talíř a chuťové buňky...:)
Makronutrienty
tuky
15%
sacharidy
8%
8%
bílkoviny
77%
77%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 333 kJ | 934 kJ |
| Kalorická hodnota | 79,7 kcal | 223 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
1,35 g
0,059 g |
3,79 g
0,166 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,135 SVJ | 0,379 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
2,54 g
1,59 g |
7,11 g
4,45 g |
| Bílkoviny | 12,9 g | 36,2 g |
| Sůl | 1,16 g | 3,26 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 2. Korýši a výrobky z nich
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
