Chutné a rychlé low carb cukroví, když vám zbydou bílky z vánočky...od Lady Michové, děkujeme :)
- 25m
- 15 kusů
- jednoduché
Potřebné suroviny
Hmota | |
---|---|
vaječný bílek
|
2 kusy |
kokos sušený, strouhaný
|
150 g |
zakysaná smetana
|
150 g |
erythritol, sukrin
|
30 g |
mandlová mouka
|
100 g |
Poleva | |
čokoláda hořká, 80 - 90%
|
30 g |
smetana ke šlehání, šlehačka
|
30 ml |
Postup přípravy
-
Bílky vyšlehat, smíchat s ostatními ingrediencemi a utvořit kuličky.
???? péct na 170 stupňů 20 minut
???? vychladlé kokosky namočíme do čokoládové polevy.
Makronutrienty
25%
13%
Čeho | na 100 g | na 1 kus |
---|---|---|
Energetická hodnota | 1 866 kJ | 689 kJ |
Kalorická hodnota | 446 kcal | 165 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
16,4 g
5,02 g |
6,06 g
1,85 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,64 SVJ | 0,606 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
41,7 g
21,7 g |
15,4 g
8,03 g |
Bílkoviny | 8,41 g | 3,11 g |
Sůl | 0,131 g | 0,048 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů