Kefírový shake s malinami

Jíťa

Kefírový shake s malinami

Rychlá zdravá svačinka, která potěší váš důležitý střevní mikrobiom ! :) Kefír je zdrojem prospěšných bakterií pro naše střeva. Výzkumy ukazují, že právě zdravý pestrý mikrobiom (taková ZOO hodných bakterií v našich střevech) se významně podílí na naší imunitě!

Postup přípravy

  1. Kefír a ovoce promixujeme v mixéru a máme hotovo :))

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte