Jahodový rozvar - LC

Jahodový rozvar - LC

V sezóně jahod jich míváme přebytek, dělám si lowcarb rozvar a v lednici vydrží klidně 4 týdny. Na jogurt skvělá snídaně...

Děkujeme Aleně Vaňousové za bezva tip :)

Postup přípravy

  1. Jahody jen nechám přejít varem cca 5 minut se špetkou soli, někdy přidám od oka i chia semínka, ale nemusí být. Horké naplním do dobře vymytých sklenic, zavíčkuji a otočím víčkem dolů. Snažím se je rychle spotřebovat, vydrží určite 3-4 týdny. Otevřenou sklenici mám vždy v lednici. Podobný rozvar jsem dělala i z malin a taky ze směsi jahod, borůvek a malin.

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte