CHIA MUGCAKE - LC

lowfit_zuzi

CHIA MUGCAKE - LC

Do pěti minut hotová low carb snídaně, má spoustu variací - různé ořechy, mák, kokos...a je to dost vydatná záležitost :)

www.instagram.com/lowcarb_zuzi/

Postup přípravy

  1. Smícháme vejce se zakysanou smetanou a přidáme chia semínka, necháme chvilku odpočinout a nakonec přidáme kokosovou mouku, kypřící prášek a sladidlo. Pečeme 2 minuty v mikrovlnce.

  2. Zdobíme jogurtem, čerstvým ovocem...

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte