Pečené papriky plněné sýrem a šunkou jsou velice rychlý a jednoduchý recept. Můžete je podávat jako lehký předkrm, já je ráda baštím k pozdní snídani. Sice je třeba je zapéct, ale samotná příprava trvá jen několik málo minut a nadělají hodně parády.
Naplnit je můžete různými sýry, přidat trochu koření anebo slaniny. Pokaždé jsou pak trošičku jiné, vždy ale budou vynikající.
- 28m
- 2 porce
- jednoduché
Potřebné suroviny
|
šunka vepřová
|
30 g |
|
červená paprika
|
2 kusy |
|
mozzarella
|
1 kus |
|
sýr čedar, cheddar
|
70 g |
Postup přípravy
-
Paprice uřízněte vrchní část a vydlabejte semínka. Do papriky vložte plátek šunky a na kousky nakrájený sýr. Zapečte v horké troubě - já zapékala s masem na cca 200°C. Jakmile je paprika upečená, může i malinko začít černat slupka, vyndáme opatrně z trouby a podáváme.
Makronutrienty
12%
43%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 638 kJ | 1 404 kJ |
| Kalorická hodnota | 153 kcal | 336 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
3,06 g
0,414 g |
6,73 g
0,91 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,306 SVJ | 0,673 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
11,1 g
6,52 g |
24,4 g
14,3 g |
| Bílkoviny | 10,8 g | 23,8 g |
| Sůl | 0,669 g | 1,47 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
