Vynikající low carb cukroví. Je jednoduché, rychlé, bez cukru a mouky. Děkuji Simona Ka za super nízkosacharidový recept! Jsou VÝBORNÁ- Low carb (LC).
- 1h
- 40 kusů
- středně obtížné
Potřebné suroviny
Těsto | |
---|---|
máslo čerstvé
|
80 g |
vaječný žloutek
vařený
|
4 kusy |
kokos sušený, strouhaný
|
12 lžic |
xylitol
|
100 g |
rum (originál tuzemský)
|
1 lžíce |
Navrch | |
čokoláda hořká, 80 - 90%
|
50 g |
kokosový olej
|
1 lžíce |
Postup přípravy
-
vše smíchat a udělat kuličky, do nich udělat důlek koncem vařečky. Dát vychladit (dala jsem je do mrazáku na hodinu) a pak do důlku nalít rozehřátou čoko.
-
mám výhodu, mám na takové věci formu.
Makronutrienty
40%
7%
Čeho | na 100 g | na 1 kus |
---|---|---|
Energetická hodnota | 2 129 kJ | 252 kJ |
Kalorická hodnota | 509 kcal | 60,3 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
33,8 g
4,7 g |
4 g
0,557 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,38 SVJ | 0,4 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
44,3 g
32,2 g |
5,25 g
3,82 g |
Bílkoviny | 5,56 g | 0,659 g |
Sůl | 0,071 g | 0,008 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů