LOWCARB-NOCARB HOUSKY

Mirka Litvanová

Účastní se soutěže: V kuchyni s láskou

LOWCARB-NOCARB HOUSKY

https://www.lowcarb-nocarb.com/sk/nizkosacharidove-jogurtove-bochniky/

DĚKUJI ???? Zuzana Mati P & @Lowcarb-nocarb za prý: nejlepší nízkosacharidové pečivo, co jsem kdy upekla :-) ... a že už ho bylo :-)

PokudLC, keto housky je chcete takové, jaké mají být, NIC nenahrazujte, ale prostě to kupte :).

Postup přípravy

  1. Zohrejeme si trúbu na 150C

    Zmiešame dokopy suché ingrediencie

    Rozdelíme vajíčka a vymiešame bielka do peny, ktorú odložíme nabok.

    Zmiešame spolu jogurt, olej a vodu

  2. Vymiešame žĺtka. Keď sú vymiešané, pomaličky pridávame suché ingrediencie a jogurtovú zmes. Ja sa snažím vždy po 2 lyžiciach striedať aby sme dosiahli jemnú konzistenciu bez hrudiek.

    Keď je to všetko zmiešané, jemne pridáme vymiešané bielka a ručne zmiešame. To nám dá nadýchanú zmes.

  3. Mokrými rukami tvarujeme bochníky, ktoré následne ukladáme na plech pokrytý papierom na pečenie. Z tejto dávky nám vyjde približne 20 menších žemličiek. Na konci ešte každú žemličku pritlačím aby som dostala krásny tvar.

    Vložíme do rúry a pečieme 35 minút

    Dobrú chuť

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte